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SPINE & JOINT PAIN

척추 · 관절 통증치료

최선의 치료와 따뜻한 마음으로

DE QUERVAIN TENOSYNOVITIS

손목 건초염

엄지 쪽 손목을 반대 손으로 짚고 있는 손의 근접 사진.

엄지 쪽 손목이 아기를 안거나 물건을 들 때 아픈가요?

손목 건초염란?

엄지를 움직이는 힘줄이 지나는 통로에서 나타나는 통증입니다.

엄지를 벌리고 펴는 힘줄은 손목 엄지 쪽의 좁은 통로를 지납니다. 그 통로에서 마찰이 반복되면 통증으로 나타날 수 있습니다.

아기를 안는 자세나 휴대폰을 한 손으로 오래 쓰는 습관과 함께 이야기되는 경우가 많습니다. 다만 원인이 하나로 정해지지는 않습니다.

확인이 필요한 정보: [의학 콘텐츠 검수 필요]


CAUSE

왜 이런 불편함이 생길 수 있을까요?

원인을 하나로 단정하기보다, 이런 상황과 함께 불편함이 나타날 수 있다는 점을 먼저 살펴봅니다.

  • 아기를 팔에 안고 있는 팔과 손의 근접 사진.

    엄지를 벌린 채 드는 동작

    아기를 안거나 물건을 감싸 쥐는 동작이 자주 반복될 때.

  • 한 손으로 휴대폰을 쥐고 있는 손의 근접 사진.

    한 손 사용의 반복

    휴대폰을 한 손으로 오래 쥐고 엄지로 조작하는 시간이 길 때.

  • 행주를 비틀어 짜는 두 손의 근접 사진.

    집안일에서의 반복 동작

    비틀고 짜는 동작이 하루 중 여러 번 반복될 때.

확인이 필요한 정보: [의학 콘텐츠 검수 필요]

SYMPTOMS

이런 불편함이 함께 나타나고 있나요?

아래는 진료에서 자주 듣는 이야기입니다. 해당한다고 해서 특정 질환을 뜻하지는 않습니다.

손목을 굽힌 자세에서 엄지 쪽이 드러나는 손의 근접 사진.

01 SYMPTOM

엄지 쪽 손목을 누르면 아픈 지점이 있나요?

위 내용은 일반적인 설명이며 진단을 대신하지 않습니다. 확인이 필요한 정보: [의학 콘텐츠 검수 필요]

Wrist Clinic

손목 클리닉

현재 상태에 맞는 치료 방향을 살펴봅니다.

손목 건초염

반복되는 동작을 그대로 두면 돌아오기 어렵습니다. 지금의 상태와 생활을 함께 봅니다.

  • 부담이 실리는 동작이 무엇인지부터 확인합니다.
  • 손을 쓰는 방식을 바꿀 수 있는 부분을 함께 봅니다.
  • 일상에서 필요한 손동작을 회복의 기준으로 봅니다.

함께 검토하는 접근

확인이 필요한 정보: [실제 시행 치료 확인 필요]

진료실 책상에서 상태를 함께 확인하는 장면.