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SPINE & JOINT PAIN

척추 · 관절 통증치료

최선의 치료와 따뜻한 마음으로

CARPAL TUNNEL SYNDROME

손목터널증후군

손목을 반대 손으로 감싸 쥔 손의 근접 사진.

밤이나 새벽에 손이 저려 잠에서 깬 적이 있나요?

손목터널증후군란?

손목 안쪽 좁은 통로를 지나는 신경과 관련되어 나타나는 저림입니다.

손목 안쪽에는 신경과 힘줄이 함께 지나는 좁은 통로가 있습니다. 이 통로의 여유가 줄어들면 신경이 지나가는 조건이 달라질 수 있습니다.

엄지에서 넷째 손가락 절반까지의 감각이 이 신경과 관련됩니다. 그래서 진료에서는 저린 손가락의 범위와 저림이 심해지는 시간대를 함께 확인합니다.

확인이 필요한 정보: [의학 콘텐츠 검수 필요]


CAUSE

왜 이런 불편함이 생길 수 있을까요?

원인을 하나로 단정하기보다, 이런 상황과 함께 불편함이 나타날 수 있다는 점을 먼저 살펴봅니다.

  • 키보드 위에 놓인 손과 손목의 근접 사진.

    손목을 반복해서 쓰는 일

    키보드나 도구를 오래 사용해 손목이 같은 각도로 유지될 때.

  • 노트북 자판 위에서 손목이 꺾인 자세의 근접 사진.

    손목이 꺾인 자세

    자는 동안이나 작업 중 손목이 오래 꺾여 있을 때.

  • 두 손을 마주 잡고 있는 손의 근접 사진.

    몸 상태의 변화

    임신이나 갑상선 관련 변화 등 전신 상태가 달라지는 시기.

확인이 필요한 정보: [의학 콘텐츠 검수 필요]

SYMPTOMS

이런 불편함이 함께 나타나고 있나요?

아래는 진료에서 자주 듣는 이야기입니다. 해당한다고 해서 특정 질환을 뜻하지는 않습니다.

키보드 위에 두 손을 올린 근접 사진.

01 SYMPTOM

밤이나 새벽에 손이 저려 잠에서 깨나요?

위 내용은 일반적인 설명이며 진단을 대신하지 않습니다. 확인이 필요한 정보: [의학 콘텐츠 검수 필요]

Wrist Clinic

손목 클리닉

현재 상태에 맞는 치료 방향을 살펴봅니다.

손목터널증후군

저림의 원인은 손목만이 아닐 수 있습니다. 목에서 오는 경우와 구분하는 것부터 시작합니다.

  • 저린 범위가 어디까지인지부터 확인합니다.
  • 손목에 부담이 실리는 자세를 함께 살펴봅니다.
  • 일상에서 손을 쓰는 동작을 회복의 기준으로 봅니다.

함께 검토하는 접근

확인이 필요한 정보: [실제 시행 치료 확인 필요]

아래팔과 손목을 손으로 감싸 확인하는 장면.