NON-SURGICAL TREATMENT
비수술적 치료
수술을 하지 않는 방향에서 살펴봅니다
Rehabilitation
재활치료
무엇을 하느냐보다 언제 하느냐가 결과를 바꿉니다.
같은 부위를 다쳤어도 부기가 남아 있는 사람과 부기가 빠지고 힘이 약해진 사람은 해야 할 일이 다릅니다. 앞의 사람에게 근력 훈련을 시키면 증상이 더 심해지고, 뒤의 사람에게 안정만 권하면 회복이 멈춥니다.
그래서 가장 먼저 정하는 것은 "지금이 어느 시기인가"입니다. 시기가 정해지면 그 시기의 목표가 정해지고, 목표가 정해지면 방법이 따라옵니다.
확인이 필요한 정보: [실제 시행 치료 확인 필요]
INDICATIONS
어떤 상황에서 이야기될까요?
아래는 일반적인 설명이며 진단이나 처방을 대신하지 않습니다.
수술 · 손상 직후
증상을 안정시키고, 무엇을 피하고 무엇은 계속해도 되는지 정하는 시기.
움직임을 되찾는 시기
관절이 움직이는 범위를 회복하고 주변 근육이 다시 쓰이게 하는 시기.
일상으로 돌아가는 시기
실제로 해야 하는 동작으로 훈련을 옮기고 재발을 줄이는 시기.
재활치료를 이야기하는 상황
- 수술은 끝났는데 언제부터 무엇을 해도 되는지 판단이 필요한 경우
- 통증은 줄었는데 예전만큼 움직여지지 않는 경우
- 손상 이후 다시 운동을 시작해도 되는 시점을 확인하고 싶은 경우
- 걸음이나 일상 동작이 예전 같지 않게 느껴지는 경우
- 스스로 하는 운동을 어디까지 해야 할지 판단하기 어려운 경우
- 같은 부위가 반복해서 다시 아파지는 경우
확인이 필요한 정보: [실제 시행 치료 확인 필요]
CHARACTERISTICS
무엇이 다를까요?
- 초기에는 증상을 안정시키고, 무엇을 피하고 무엇은 계속해도 되는지 정합니다.
- 회복기에는 움직이는 범위를 되찾고 한쪽으로 쏠린 자세와 걸음을 조정합니다.
- 훈련기에는 체중이나 무게를 실은 상태에서 힘을 쓸 수 있게 합니다.
- 복귀 단계에서는 실제로 해야 하는 동작으로 훈련을 옮깁니다.
- 단계는 날짜가 아니라 상태로 넘어갑니다. 매번 같은 것을 다시 확인해 조정합니다.
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확인이 필요한 정보: [실제 시행 치료 확인 필요]