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SPINE & JOINT PAIN

척추 · 관절 통증치료

최선의 치료와 따뜻한 마음으로

ROTATOR CUFF

회전근개질환

야외에서 두 팔을 머리 위로 뻗는 사람.

특정 각도에서만 어깨가 걸리듯 아픈가요?

회전근개질환란?

어깨를 움직이고 안정시키는 힘줄 부위와 관련되어 나타나는 상태를 말합니다.

어깨에는 팔을 들어 올리고 돌리는 동작을 만들면서 관절을 제자리에 잡아 주는 힘줄들이 있습니다. 이 부분에 부담이 쌓이면 특정 동작에서 통증이나 힘이 덜 들어가는 느낌이 나타날 수 있습니다.

오십견과 달리 **움직임의 범위 자체는 남아 있는 경우**가 많고, 대신 특정 각도에서만 불편함이 두드러지기도 합니다. 진료에서는 두 가지를 구분해서 살펴봅니다.

확인이 필요한 정보: [의학 콘텐츠 검수 필요]


CAUSE

왜 이런 불편함이 생길 수 있을까요?

원인을 하나로 단정하기보다, 이런 상황과 함께 불편함이 나타날 수 있다는 점을 먼저 살펴봅니다.

  • 사무 공간에서 높은 선반의 책으로 팔을 뻗는 사람.

    머리 위 동작의 반복

    팔을 어깨보다 높이 드는 동작이 자주 반복될 때.

  • 큰 상자를 한쪽 어깨에 올려 옮기는 사람.

    갑작스러운 힘

    무거운 것을 갑자기 들거나 팔을 크게 휘둘렀을 때.

  • CONTEXT어깨 힘줄 구조를 보여주는 도해. 사진이 아니라 도식.
    확인이 필요한 정보: [실제 이미지 필요]

    시간에 따른 변화

    오래 쓰면서 힘줄 부위의 성질이 달라질 때.

확인이 필요한 정보: [의학 콘텐츠 검수 필요]

SYMPTOMS

이런 불편함이 함께 나타나고 있나요?

아래는 진료에서 자주 듣는 이야기입니다. 해당한다고 해서 특정 질환을 뜻하지는 않습니다.

높은 선반으로 팔을 뻗는 사람.

01 SYMPTOM

팔을 드는 도중 특정 각도에서만 통증이 있나요?

위 내용은 일반적인 설명이며 진단을 대신하지 않습니다. 확인이 필요한 정보: [의학 콘텐츠 검수 필요]

Shoulder Clinic

어깨 클리닉

현재 상태에 맞는 치료 방향을 살펴봅니다.

회전근개질환

통증을 줄이는 것과 어깨를 잡아 주는 힘을 회복하는 것 중 지금 무엇이 먼저인지를 봅니다.

  • 부담이 큰 동작을 먼저 확인하고 조정합니다.
  • 통증이 줄어드는 정도에 따라 움직임을 늘려 갑니다.
  • 일과 운동에서 필요한 동작을 회복의 기준으로 봅니다.

함께 검토하는 접근

확인이 필요한 정보: [실제 시행 치료 확인 필요]

두 팔을 앞으로 뻗은 자세로 어깨 움직임을 확인받는 사람.