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SPINE & JOINT PAIN

척추 · 관절 통증치료

최선의 치료와 따뜻한 마음으로

MEDIAL EPICONDYLITIS

내측상과염

팔꿈치 안쪽에서 아래팔로 이어지는 부위의 근접 사진.

손목을 굽히거나 쥘 때 팔꿈치 안쪽이 아픈가요?

내측상과염란?

손목을 굽히는 힘줄이 팔꿈치 안쪽에 붙는 자리에서 나타나는 통증입니다.

손목을 굽히고 손가락을 쥐는 힘은 팔꿈치 안쪽에 붙은 힘줄을 통해 전해집니다. 그 자리에 부담이 반복되면 통증으로 나타날 수 있습니다.

바깥쪽에 나타나는 경우와 아픈 자리가 다르고, 불편한 동작도 다릅니다. 그래서 진료에서는 어느 쪽이 언제 아픈지를 먼저 나누어 봅니다.

확인이 필요한 정보: [의학 콘텐츠 검수 필요]


CAUSE

왜 이런 불편함이 생길 수 있을까요?

원인을 하나로 단정하기보다, 이런 상황과 함께 불편함이 나타날 수 있다는 점을 먼저 살펴봅니다.

  • 손목을 굽혀 실을 당기는 손의 근접 사진.

    손목을 굽혀 쓰는 동작

    무언가를 당기거나 쥐어짜는 동작이 자주 반복될 때.

  • 작업용 공구를 쥐고 있는 손의 근접 사진.

    도구를 오래 쥐는 일

    공구나 조리 도구를 오래 쥐고 사용하는 시간이 길 때.

  • 골프 클럽을 쥔 두 손의 근접 사진.

    반복되는 스윙 동작

    팔을 휘두르는 동작이 같은 방식으로 반복될 때.

확인이 필요한 정보: [의학 콘텐츠 검수 필요]

SYMPTOMS

이런 불편함이 함께 나타나고 있나요?

아래는 진료에서 자주 듣는 이야기입니다. 해당한다고 해서 특정 질환을 뜻하지는 않습니다.

아래팔 안쪽에 손을 얹은 팔의 근접 사진.

01 SYMPTOM

팔꿈치 안쪽을 누르면 아픈 지점이 있나요?

위 내용은 일반적인 설명이며 진단을 대신하지 않습니다. 확인이 필요한 정보: [의학 콘텐츠 검수 필요]

Elbow Clinic

팔꿈치 클리닉

현재 상태에 맞는 치료 방향을 살펴봅니다.

내측상과염

같은 팔꿈치여도 안쪽과 바깥쪽은 다른 이야기입니다. 지금의 상태를 기준으로 방향을 정합니다.

  • 부담이 실리는 동작이 무엇인지부터 확인합니다.
  • 손목과 손가락의 사용 방식을 함께 살펴봅니다.
  • 일상에서 필요한 쥐는 힘을 회복의 기준으로 봅니다.

함께 검토하는 접근

확인이 필요한 정보: [실제 시행 치료 확인 필요]

아령을 쥔 팔의 움직임을 옆에서 확인하는 장면.