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SPINE & JOINT PAIN

척추 · 관절 통증치료

최선의 치료와 따뜻한 마음으로

PLANTAR FASCIITIS

족저근막염

발과 발목을 손으로 감싸 쥔 근접 사진.

아침에 처음 디딜 때 발뒤꿈치가 가장 아픈가요?

족저근막염란?

발바닥을 앞뒤로 지나는 두꺼운 막과 관련해 나타나는 통증입니다.

발바닥에는 뒤꿈치에서 발가락 쪽으로 이어지는 두꺼운 막이 있습니다. 이 구조는 발의 아치를 유지하고 디딜 때의 충격을 나누어 받습니다.

아침에 처음 디딜 때 가장 아프고 몇 걸음 걸으면 나아지는 양상으로 이야기되는 경우가 많습니다. 다만 사람마다 느끼는 방식이 다르므로 진료에서 함께 확인합니다.

확인이 필요한 정보: [의학 콘텐츠 검수 필요]


CAUSE

왜 이런 불편함이 생길 수 있을까요?

원인을 하나로 단정하기보다, 이런 상황과 함께 불편함이 나타날 수 있다는 점을 먼저 살펴봅니다.

  • 단단한 바닥 위에 서 있는 두 발의 근접 사진.

    오래 서 있거나 걷는 일

    단단한 바닥 위에서 서 있거나 걷는 시간이 길게 이어질 때.

  • 길 위를 걷는 발과 운동화의 근접 사진.

    갑자기 늘어난 활동량

    평소보다 걷거나 뛰는 양이 짧은 기간에 많이 늘었을 때.

  • 오래 신어 바닥이 닳은 운동화의 근접 사진.

    발에 맞지 않는 신발

    바닥이 얇거나 발을 받쳐 주지 못하는 신발을 오래 신을 때.

확인이 필요한 정보: [의학 콘텐츠 검수 필요]

SYMPTOMS

이런 불편함이 함께 나타나고 있나요?

아래는 진료에서 자주 듣는 이야기입니다. 해당한다고 해서 특정 질환을 뜻하지는 않습니다.

발뒤꿈치를 든 맨발의 근접 사진.

01 SYMPTOM

아침에 처음 디딜 때 발뒤꿈치가 가장 아픈가요?

위 내용은 일반적인 설명이며 진단을 대신하지 않습니다. 확인이 필요한 정보: [의학 콘텐츠 검수 필요]

Ankle Clinic

발목 클리닉

현재 상태에 맞는 치료 방향을 살펴봅니다.

족저근막염

통증이 오래된 경우와 최근에 시작된 경우에 필요한 것이 다릅니다. 지금 어느 단계인지부터 확인합니다.

  • 디딜 때 부담이 실리는 방식부터 확인합니다.
  • 발과 종아리의 유연성을 함께 살펴봅니다.
  • 걸을 수 있는 거리를 회복의 기준으로 봅니다.

함께 검토하는 접근

확인이 필요한 정보: [실제 시행 치료 확인 필요]

치료대가 있는 밝은 진료 공간 전경.